#3つのキャパシティと僕のエスケープ

夏休みに突入した。早速山梨に帰ってきた。

今週もなんだかんだでとても目まぐるしい一週間だった。

仕事は好きだけど、こうも忙しいとやっぱり少しだけ辛い。

でも一区切りした。

いつだか、いっぱいいっぱいになったときに

3つのキャパシティの話を聞いた。

頭と身体と心の3つ。

中でももっとも大切なのは心のキャパシティ。

頭と身体がいくら平気だとしても

心がいっぱいいっぱいだと何も手につかない。

見えにくいところなだけに気づきにくかったりもする。

周りが気づいてあげないといけなかったりもする。

毎日の通勤は本当にギスギスしている。

でも、人に道や電車の席を譲るぐらいの余裕はある。

それくらいは残しておかないと

自分自身が相当おかしくなってしまうことを

知っているからだ。

見ず知らずの誰かであっても

ほほ笑んだり、一言でも言葉を交わしたり、

そういうことができる心のゆとりは

巡り巡って自らによい空気を運んできてくれる。

僕は今日からの一週間、そのゆとりを

できる限り取り戻そうと思う。

前のめりになっているその姿勢を一度正し、

深呼吸をする時間を作ろうと思う。

地元に帰ることができなかったこの半年

静かにこの世を去った方々がいて、

その人たちに手を合わせために今回は帰ってきた。

「もう歳だったんだよ」とは言え、

人がいなくなることは寂しい。

手を合わせたついでに昔の話でも

できたら楽しいかもしれないね。

そういうこともできる年齢になった。

おばあちゃんのお墓にも顔を出さなくちゃね。

今日も遊びに来てくれてありがとう。

山梨は暑い。けれど風が涼しい。

夜、散歩でもしようかな。

それでは、また明日。

お粗末様でございました。